Okej , en dag med ångest, tur att  man har vänner som finns där när man behöver det. Saknar otroligt mycket min hustru, jobbigt att hon är iväg när man känner som man gör.

Har varit ute och sprungit nu när jag kom hem och faktiskt så hjälpt det en hel del. Så skönt :-)

Känner mig betydligt mer avslappnad nu än vad jag har gjord de senaste dagarna. Så det är väl sant som de säger att lite motion för benen är även bra motion för hjärnan :-). Så det blir nog en löpar runda till i morgon :-)

Må så gott , för det gör jag, i alla fall lite bättre än vad jag gjorde för några timmar sedan.